โรคภูมิแพ้ คือ
โรคภูมิแพ้ (Allergy) คือ ภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองมากเกินไปต่อสารบางชนิดที่ปกติแล้วไม่เป็นอันตรายต่อคนทั่วไป สารเหล่านี้เรียกว่า สารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นละออง ละอองเกสรดอกไม้ ไรฝุ่น อาหารบางชนิด ขนสัตว์ หรือแม้กระทั่งยาบางประเภท
เมื่อร่างกายของผู้ป่วยสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันจะหลั่งสารฮิสตามีนและสารเคมีอื่นๆ ออกมา ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา ผื่นแดง หรือในบางรายอาจมีอาการรุนแรงถึงขั้นหายใจลำบาก หรือเกิดภาวะแอนาฟิแล็กซิส ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ตอนที่ 1 : ประเภทของโรคภูมิแพ้ที่ควรรู้
ตอนที่ 2 : อาการและสัญญาณเตือนโรคภูมิแพ้ในแต่ละประเภท
ตอนที่ 3 : ผลกระทบระยะยาวของโรคภูมิแพ้
ตอนที่ 4 : แนวทางการรักษาและป้องกันโรคภูมิแพ้
ตอนที่ 5 : สรุป
ประเภทของ โรคภูมิแพ้ ที่ควรรู้
ภูมิแพ้สามารถแบ่งออกได้หลายประเภทตามลักษณะของสารก่อภูมิแพ้และอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ โดยแต่ละประเภทจะมีอาการและการดูแลที่แตกต่างกัน ดังนี้
- โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
Allergy ที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ เช่น ฝุ่น ละอองเกสร ขนสัตว์ ไรฝุ่น
อาการ: คัดจมูก น้ำมูกไหล จามบ่อย คันจมูก คันตา อาจมีตาแดงร่วมด้วย
- โรคหืด
เกิดจากการอักเสบของหลอดลม ทำให้หลอดลมตีบแคบและไวต่อสิ่งกระตุ้น เช่น ควันบุหรี่ ฝุ่น หรืออากาศเย็น
อาการ: ไอเรื้อรัง หายใจมีเสียงวี๊ด แน่นหน้าอก หายใจลำบาก โดยเฉพาะเวลากลางคืนหรือหลังออกกำลังกาย
- ภูมิแพ้ผิวหนัง
เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังจาก Allergy มักเกิดตั้งแต่วัยเด็ก
อาการ: ผิวแห้ง แดง คัน ลอก เป็นผื่น โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ แขน ขา แก้ม
- แพ้อาหาร
ภูมิแพ้ที่เกิดจากการรับประทานอาหารบางชนิด เช่น นมวัว ถั่วลิสง ไข่ อาหารทะเล
อาการ: ผื่นลมพิษ ปวดท้อง ท้องเสีย อาเจียน หรือรุนแรงถึงขั้นหายใจไม่ออก (Anaphylaxis)
- แพ้ยาและแมลงกัดต่อย
เกิดจากการแพ้ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะ หรือสารพิษจากแมลงต่อย เช่น ผึ้ง มด
อาการ: ผื่นคัน ลมพิษ บวมแดง หายใจลำบาก หรือเกิดอาการแพ้เฉียบพลันรุนแรง (Anaphylactic Shock)
อาการและสัญญาณเตือนโรคภูมิแพ้ในแต่ละประเภท
🎯 1. Allergy ทางเดินหายใจ
🎯 2. Allergy ผิวหนัง
🎯 3. Allergy อาหาร
🎯 4. Allergy แมลงต่อย
🎯 5. Allergy ยา
ผลกระทบระยะยาวของ โรคภูมิแพ้
Allergy แต่ละชนิดมีลักษณะอาการที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งหากสังเกตได้ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ได้รับการดูแลและป้องกันอย่างถูกต้องและมีเวลาและเงินเหลือพอสำหรับการเล่น หวยไว อีกด้วย
ผลกระทบของ โรคภูมิแพ้
- โรคจมูกอักเสบจาก Allergy
อาการหลัก
- จามบ่อยติดต่อกัน
- น้ำมูกใสไหลตลอดเวลา
- คัดจมูก หายใจไม่สะดวก
- คันในจมูก คันคอ หรือคันรอบดวงตา
- น้ำตาไหล ตาแดง
สัญญาณเตือน
- ตื่นเช้ามาพร้อมอาการจาม คัดจมูกบ่อย
- อาการกำเริบเมื่ออยู่ในที่มีฝุ่น หรือใกล้ขนสัตว์
- โรคหืด
อาการหลัก
- ไอเรื้อรัง โดยเฉพาะเวลากลางคืน
- หายใจเสียงวี๊ด (wheezing)
- แน่นหน้าอก
- หอบเหนื่อยง่าย โดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย
สัญญาณเตือน
- หายใจติดขัดบ่อยๆ เมื่อเจออากาศเย็นหรือมลพิษ
- รู้สึกเหนื่อยง่ายผิดปกติ
- โรคผิวหนังอักเสบจาก Allergy
อาการหลัก
- ผิวหนังแห้ง คันมาก
- ผื่นแดงหรือลอกเป็นขุย
- ผิวหนังหนาแข็งในบริเวณที่คันเรื้อรัง
- เป็นบ่อยบริเวณข้อพับ เช่น ข้อศอก ข้อเข่า
สัญญาณเตือน
- คันผิวหนังมากในเวลากลางคืน
- มีประวัติผื่นตั้งแต่วัยเด็ก
- แพ้อาหาร
อาการหลัก
- ผื่นลมพิษ คัน บวม
- ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย
- หายใจลำบาก รู้สึกแน่นคอหรือหน้าอก
สัญญาณเตือน
- อาการเกิดขึ้นเร็วภายใน 1-2 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
- อาจรุนแรงถึงขั้นหมดสติ (Anaphylaxis) หากแพ้รุนแรง
- แพ้ยาและแมลงกัดต่อย
อาการหลัก
- ผื่นแดง คัน บวมตามร่างกาย
- หายใจติดขัด ใจสั่น
- หน้าบวม ริมฝีปากบวม
สัญญาณเตือน
- อาการเกิดขึ้นทันทีหลังได้รับยา หรือถูกแมลงกัดต่อย
- มีประวัติแพ้ยา หรือเคยแพ้แมลงรุนแรงมาก่อน
แนวทางการรักษาและป้องกัน โรคภูมิแพ้
การดูแล Allergy ต้องทำทั้งด้านการรักษาอาการเฉพาะหน้าและการป้องกันเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ รวมถึงลดความรุนแรงของโรคในระยะยาว ทำให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายที่สูงและไม่พอที่จะเล่น หวยไว ซึ่งจะมีแนวทางที่แนะนำมีดังนี้
- หลีกเลี่ยงสารก่อ Allergy
✅ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น ไรฝุ่น ขนสัตว์ ละอองเกสร ควันบุหรี่ อาหารหรือยาที่แพ้
✅ ใช้ปลอกหมอน ปลอกที่นอนกันไรฝุ่น
✅ ทำความสะอาดบ้านเป็นประจำ ลดฝุ่น ลดเชื้อรา
✅ เลี่ยงการเลี้ยงสัตว์ที่มีขน หากแพ้ขนสัตว์
- ใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการ
💊 ยาแก้แพ้ (Antihistamines) ลดอาการคัน น้ำมูกไหล
💊 ยาสเตียรอยด์ชนิดพ่นจมูก หรือทาผิว ลดการอักเสบ
💊 ยาขยายหลอดลม (Bronchodilators) สำหรับผู้ป่วยหอบหืด
💊 ครีมหรือยาทาเฉพาะสำหรับผื่นภูมิแพ้
- การทำวัคซีน Allergy
✅ การฉีดสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณน้อยๆ เพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกัน
✅ ช่วยลดความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ในระยะยาว
✅ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อยา หรือมีอาการรุนแรง
- การดูแลสุขภาพทั่วไป
🍎 รับประทานอาหารที่มีวิตามิน C, D, และโอเมก้า 3 เพื่อลดการอักเสบ
💤 นอนหลับให้เพียงพอ เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย
🚭 งดบุหรี่ และหลีกเลี่ยงควันพิษต่างๆ
- การรักษาตามชนิดของโรคภูมิแพ้
- โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้: ใช้ยาพ่นจมูก, ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
- โรคหืด: ใช้ยาขยายหลอดลม, พ่นยาสเตียรอยด์
- ผิวหนังอักเสบ: ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น, ยาทาสเตียรอยด์
- แพ้อาหาร: หลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้, พกยาฉุกเฉิน (Epinephrine pen)
- แพ้ยา/แมลงกัดต่อย: แจ้งแพทย์ล่วงหน้า, พกยาฉุกเฉิน
สรุป
Allergy โรคที่คนไทยเป็นกันเยอะมากๆ สาเหตุหลักๆในปัจจุบันก็หนีไม่พ้นเรื่องฝุ่นที่มีทั่วกรุงเทพทำให้อัตราการป่วยของโรคนี้เพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว ฉะนั้นไปไหนมาไหนก็ดูแลตัวเองให้ดีๆและรักษาตัวเองในเบื้องต้นให้ดีๆนะครับ
